提高Y精子受孕率，女性可以这样做
精子进入输卵管后，依靠自身尾部的拍动和子宫收缩以及输卵管的蠕动快速向输卵管壶腹部游动。根据Y精子喜碱厌酸，寿命较短的特点，总结了一下可以提高Y精子受孕率的方法。
每天坚持跳绳
跳绳是输卵管体操，跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用。
经常跳绳增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻。切记，精子进入人体内20小时内不要跳绳。
调理碱性体质
Y精子在碱性环境下存活率和活力更高，备孕女性在孕前3个月可以调理碱性体质。
酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、巧克力
碱性食品：林卡尔、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、香蕉、柠檬、菠菜、马铃薯、大豆、番茄、草莓
通过通蔬果食疗摄入碱性比较缓慢，服用林卡尔天碱性营养品调理碱性体质，在排卵日安排同房，生男孩几率更高。
让女方高潮
女方性高潮子宫颈碱性分泌液的增多，不仅有利于Y精子的游动和营养供应，还可以对精子有保护作用；研究还发现，性高潮时子宫颈稍张开，这种状态可保持30分钟之久，为精子大开方便之门，此时的子宫位置几乎与阴道形成直线，避免精子走“弯路”。
促进女方高潮的技巧
前戏：性交前充分的按摩抚摸
不时变换性交体位：寻找最适合的刺激角度
女士主动原则：女上位是最有效的方法
辅助道具：配合图像和声音等刺激
阴道弱碱性环境
阴道一般呈酸性环境，精子进入阴道已有半数死翘翘，相应Y精子的数量就会降低。排卵日同房前，用绿胶注入阴道改变阴道环境为弱碱性，然后男性深插入姿势，提高Y精子活力并降低跋涉路程，生男孩成功率更高。
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